武术叉口诀（武术叉图片）

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• 1、中国武术口诀顺口溜

中国武术口诀顺口溜

1、武术抱拳礼的动作口诀如下：行礼的方法：并步站立，右手成拳，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢，左掌心掩贴右拳面（左指根线与右拳棱相齐）。左指尖与下颏平齐，右掌眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20-30厘米。头正、身直、目视受礼者，面容举止大方。

2、麒麟鞭是一种传统的武术器械，也是深受人们喜爱的健身工具。它不仅能够提升身体的协调性、力量和柔韧性，还能够增加个人防卫能力。以下是麒麟鞭基本技巧的口诀大全，以及相应的图片展示。 握法口诀：手腕微曲，紧握鞭柄，双手间距离与鞭柄长度相适宜。

3、上必埋午下钳阳，笑谈破敌传佳话，我自安然乐逍遥，确保身形无漏偏。黏敌手桥是关键，先发制敌有玄机，知觉敏锐握先机，后发先至藏奥秘。借力打力凭巧劲，一招得手莫停留，四两拨化千斤力，连环逼打要紧记。

4、罗汉拳不仅仅是一种武术，更是一种文化和精神的传承。在练习罗汉拳的过程中，可以感受到少林武艺的精髓。每一个动作，都凝聚着少林武者的智慧和力量。练习罗汉拳，不仅能够增强体质，还能培养坚韧不拔的意志。罗汉拳的每一个动作，都蕴含着深厚的文化底蕴。

5、体操运动用的太极操和太极推手。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。

6、肩与胯合，肘与膝合，手与足合。擒是死的，拿是活的。擒拿有成，方进兵器。兵器乃手足之延伸，人器合一。心与意合，意与气合，气与力合。内阴外阳，贯为一气。一形不顺，难练他形。甄子丹（Donnie Yen），1963年7月27日出生于中国广东，中国香港影视男演员、导演、武术指导。