月子中脚后底发麻（月子中脚后底发麻什么原因）

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脚底板疼痛可能和局部受凉或者穿的鞋子过硬有关，有些女性比较胖，鞋子比较紧，或者因为水肿而导致局部受压。局部有水肿的情况可以进行按摩，产后随着尿液排出，水肿会明显减轻，下肢或者脚板底的不适感也会明显好转，甚至完全消失。

月子期间脚底疼怎么办注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟，在产后三个月之内是不能穿凉鞋、拖鞋的最好穿上厚棉袜子。特别要注意的就是脚后跟的保暖，因为那里离心脏最远，血液不容易流通到那里。很容易因受寒而引起疼痛。

最好选择稍微大一点的平底软布鞋，减轻脚后跟部位的摩擦以及损伤，力争早日消除疼痛感觉。还有就是每天晚上一定要用温水泡泡脚，多按摩一下，让脚底部位的血脉通畅起来，如果症状严重的话，可以采用中药疗法进行治疗，尽量不要用西药。

脚后跟疼痛是一种疲劳的主要体现，有时候我们走到时间太多或是负重训练太长时间了，就会感觉疼痛难忍，就是俗语说的脚底板疼。其实这是最好解决的休息下吧！~运动1小时就休息10分钟就可以了。换一双舒服的鞋，不要被那些个漂亮的鞋子所迷惑，合不合脚，舒不舒服只有脚知道。

1、月子病治疗上，首先，一定要抓紧时间尽早地进行。尤其在女性坐月子的期间，及时发现异常，尽早治疗对于月子病的恢复是有很大帮助的。如果月子病不能及时，尽早地进行治疗，就会增加治疗上的难度，导致月子病对女性身体的伤害更大，越拖下去越是难治好。其次，月子病的治疗上一定要有针对性。

2、影响下肢的血液循环。由月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状。月子里的疾病是最难治愈的，不过只要多家注意一点就可以了。有条件的最好就是请一个专业伺候月子的那种保姆，她们受过最专业的训练，对营养搭配什么的也是蛮了解的，所以说这个时候由这类人来照顾小产的女人最贴心。

3、因为刚刚生产完之后，女性的身体是比较脆弱的。在这个时候很容易受到外界因素的影响，所以要坐月子。如果没有坐好，那么会得月子病，很多女性都想知道已经得了月子病怎么办？已经得了月子病怎么办。

4、检查后，确定女性身体异常，要及时进行治疗，避免病情恶化，造成久治不愈。想要治好月子病，一定要对症治疗。若是盲目就医，会延误诊断，耽误身体治疗，使得疾病转为慢性而长期缠身。月子病需要在专门医生的指导下，采用药物、理疗等综合方法进行治疗。另外，月子期间的饮食调养是非常重要的。

5、所谓的「月子病」完全没有医学上的依据，不必为月子病的说法给自己增加一道心理枷锁。卧床静养治不了「月子病」长辈们常说月子病难治，因为这本身就是种「心病」。有人可能会说，你在这瞎扯半天没什么用处，我就是没休息好、用冷水，落下了病根，阴天下雨就会胳膊疼。

6、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。所以在治病用药配伍时，使药运送君臣之药所到的经络。所能治的病也常常在那一经络里的病症了。一剂药下去，不能又治头痛，又治心痛，同时治到关节痛了。二．产后风要根据不同的病因而用不同的药。

生姜，醋（500-1000毫升）加温水泡脚30分钟，（水桶泡，最好可泡到膝盖）每天坚持！早上一杯鲜榨的胡萝卜汁（500毫升），吃点容易上火的水果。

畏寒怕冷。身体有寒气的人最简单且显著的特征就是怕冷。尤其是冬天尤其难熬，穿的比旁人多，电暖气、暖宝宝、暖水袋一样都不能少，他们的手脚永远都是冰凉的。肠道腹泻。

冬天坐月子，过早出门有可能造成产后风。会导致全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。而且日后不好治疗。冬天坐月子外出时，产妇筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、头痛、关节酸痛、腹泻等疾病。

产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛，晕，或怕冷。