陈氏太极怎么来的（陈氏太极来历）

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1、这一流派的起源可以追溯到明洪武七年（1374年），陈氏家族从山西省洪洞县的大槐树迁移至河南省温县的常阳村。随着陈氏家族在此地繁衍壮大，常阳村被更名为陈家沟，标志着太极拳在陈家沟的诞生。自陈卜这位始祖迁居温县以来，陈氏太极拳已经传承了六百年的历史。

2、陈家沟的陈氏太极拳具有独特的风格特点。它基于阴阳学说，运用动静开合和刚柔虚实的法则，以及轻沉迟速的练习技巧。陈氏太极拳的动作特点是以螺旋形式进退，被称为缠丝劲，这是陈氏家族的独特创造，历代传承，少有文字记录。

3、太极拳，源自陈王廷，传承陈氏子孙，世代相传，老少皆练，陈家沟太极拳之风愈盛。三百年来，不断丰富发展，太极拳成为我国重要拳种之一。陈王廷后裔中，玄孙甲弟拳艺精到，但后继乏人。陈王廷族系第四代三雄，人称三雄，与陈公兆、陈大兴齐名。

4、陈式太极拳传人叫张志俊。张志俊，陈式太极拳第十一代传人。1970年习拳，1974年拜陈式太极拳一代宗师陈照奎为师。从师七年，加上30多年的精心研讨、练功不辍，全面系统地掌握了传统陈式太极拳拳理、拳法和教学方法。

5、太极拳的传承：太极拳的家族传承和师徒传承是当前的主要传承方式，家族传承在亲属代际之间进行，师徒传承经由传统拜师仪式确立师徒关系之后进行。各流派都是通过口传身授相关知识与技能，形成了传承有序的谱系。

6、太极拳在陈家沟世代传承，自第14世陈长兴起开始向外传播，后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派。三百多年后，太极拳已由陈氏一家的独得之秘，衍变成了广播海内外的陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等诸多太极拳流派。

1、第杨氏太极。架式舒展、绵缓柔和，给人一种气势不凡、大气磅礴感觉。舒展中正，柔中寓刚；圆活饱满，沉稳浑厚。第武氏太极。左手只管左边防护，右手仅管右边攻防；同时强调内气的潜转与动作的起承转合。小巧紧凑，中正安舒；起承开合，进退自如。第陈氏太极。动作古朴，其中有发劲动作。

2、杨式太极拳：姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。武式太极拳：圈小劲捷、紧凑灵巧、势简技繁、术法分明、古朴典雅、端庄洒脱。

3、太极总分为十三式。分别为：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、昐、定。国家体委早在1956年与1959年前后以杨澄甫拳架为蓝本，编写了“24式简化太极拳”、“88式太极拳”。自推广以来，深受广大群众欢迎。

1、杨式太极拳杨式太极拳由河北省永年人杨露禅（名福魁，1799～1872）所创。传承脉络：陈王廷—陈汝信—陈大鹏—陈善志—陈秉旺—陈长兴—杨露禅武式太极拳武式太极拳由河北省永年人武禹襄（名河清，1825～1893）所创。

2、传至十四世陈长兴，字云亭，著有《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳战斗篇》。他在祖传老架套路的基础上将太极拳套路由博归约、精炼归纳，创造性地发展成为现在的陈氏太极拳一路、二路（又名炮捶）。后人称为太极拳老架（大架）。

3、孙禄堂则融合形意拳、八卦掌和郝为真的太极拳，创出“孙式太极拳”，以“太极腰、八卦步、形意劲”著称。太极拳的传承过程中，武术从实战转向健身，如陈氏太极拳的老架和新架，前者由陈王廷编创，后者是陈有本的改进。

4、年荣获国际太极拳推广交流精英比赛优秀表演奖。2000年被评为“陈氏太极拳十大拳师”称号。2009年6月，被焦作市文化局命名为“焦作市市级非物质文化遗产项目（陈氏太极拳）代表性传承人”。2009年8月，中国河南首届国际太极拳文化研讨会授予其“国际太极拳文化传播大使”金领大使封号。

5、传承与发展：杨氏太极拳在传承过程中相对保守，保留了较多的传统元素。陈氏太极拳在传承过程中不断创新发展，吸收了其他武术流派的优点，形成了自己独特的风格。陈氏太极拳简介与杨氏太极拳简介：陈氏太极拳简介：根据武术史家唐豪考证，陈家沟拳术是源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷。

6、和今天人们修习的明显带有表演性质的太极拳相比，早期的陈式太极拳更具备技击攻防的特点。不过，这种拳法最初只是作为陈氏家传武术，及至18-19世纪，其传人在进一步精炼归纳拳法的同时渐渐打破门规局限、开枝散叶。因而有了今天我们所知的杨式、武式、和式、吴式、孙式等诸多不同流派。

一：陈氏太极拳陈氏太极拳，是中国传统五大太极拳流派中，资格最老的一个流派。二：杨氏太极拳河北永年人杨露禅，就是杨氏太极拳的创始人。三：武式太极拳在太极拳中，武式太极拳，也是一个十分受欢迎的流派。而其创始人武禹襄，与杨氏太极拳创始人杨露禅，是同乡，都是河北永年人。

余今代师传艺，兹将吾师之颠末笔之于书，使后学者，知本门拳术之渊源。一览此序，即知河南温州派，自蒋氏始。庶乎可报吾师门教诲深恩于万一也。嘉庆元年菊月温州陈长兴谨序据李派传人称，《陈序》由杨禄禅晚年传给王兰亭，王传李瑞东，李氏后人密藏至今，禄禅当由其师陈长兴处所得。

武当太极和陈氏太极的区别在于其历史渊源、技术特点以及练习风格上。历史渊源方面，武当太极源于道教文化，相传由张三丰所创，融入了道教哲学和修身养性的理念。而陈氏太极则起源于河南省陈家沟，由陈氏第九代传人陈王廷所创，注重实战技击和家族传承。