放下广场舞3步（放下广场舞三步完整版）

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• 1、糖豆广场舞小知识三

糖豆广场舞小知识三

广场舞初学者教程如下：跟着节奏，在刚开始接触的时候，一定要跟着节奏去左右摆动，做一些幅度小的动作，这样子可以逐渐适应节奏，而且在其中也可以看到周围身边其他成员的动作，通过这一点可以更好的学习会动作。

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糖豆广场舞小知识专辑涵盖了广场舞的起源、发展、舞步教学、音乐选择、健身效果和文化价值等方面的知识。起源与发展：专辑中详细介绍了广场舞的起源和历史背景，以及它如何逐渐演变成一种集健身、娱乐和社交于一体的活动。

跳曳步舞后小腿不能上钩。这里指膝盖不使力 小腿不带动上钩 而不是不允许少少自然弯曲 前后腿跳的时候尽量要伸直。